(the english recipe is below) Wer mag alles Apfelstrudel? 😀 Vor allem mit Vanilleeis serviert oder wie hier mit Vanillepudding und Vanillesoße -einfach soooo gut! Bitte markiert mich in eurer Bildunterschrift und benutzt den Hashtag #valentinascreations, wenn ihr meine Rezepte ausprobiert! 🙂 ZUTATEN: 100g Mehl (ich habe Dinkelmehl verwendet) …
Schlagwort: healthy
Protein Topfenknödel (mit Himbeerfüllung)
(the english recipe is below) Hallöchen ihr Lieben! Auch wenn der unglaublich krasse Hype vorbei ist, Topfenknödel sind immer noch eine super Idee, egal ob zum Frühstück, für zwischendurch oder als Dessert. Und deshalb poste ich euch noch meine Rezeptvariante, mit der die Knödel auf jeden Fall gelingen werden …
Weihnachtlicher Milchreis Auflauf
(English recipe is below!) Seid ihr auch schon so sehr in Weihnachtsstimmung? Ich ich bin es absolut und freue mich so sehr darauf, auf den Weihnachtsmarkt zu gehen usw. Die Weihnachtszeit ist einfach so eine kuschlige, gemütliche und vor allem leckere Jahreszeit! 😀 Deshalb habe ich ein passendes Rezept für euch und zwar …
Protein Vanilla-Strawberry-Cream-Semolina-Cake
(English recipe is below) Einer meiner Lieblingskuchen im Sommer: Erdbeerkuchen! Und zwar in allen möglichen Varianten und Kombinationen! Hier habe ich z.B. eine Vanille-Erdbeer-Creme-Grießtorte gebacken 🙂 Durch den Grieß wird der Teig etwas „körniger“, wer das nicht möchte, kann den Grieß auch durch weitere 50g (Vollkorn-)Mehl ersetzen! …
Käsekuchen – Peanut Butter – Törtchen
(English recipe is below!) Käsekuchen geht einfach immer; vor allem mit peanut butter 🙂 und mit den richtigen Zutaten entsteht ein super leckerer und saftiger Kuchen, der sowohl low carb als auch low fat ist (trotz der peanut butter) und 1:1 wie „echter“ Käsekuchen wird! 🙂 Bitte markiert …
Protein Mugcake
(English recipe is below) Es kennt ihn wahrscheinlich jeder: der gute alte Mugcake 🙂 Als ich mit Instagram angefangen habe, ist der Hype gerade ausgebrochen. Es war einfach Wahnsinn, dass man innerhalb von paar Minuten einen Kuchen zaubern konnte, deshalb hat man ihn täglich mehrfach auf Instagram gesehen. Mittlerweile hat …
Protein Pudding Plunder
Ihr kennt doch sicherlich diese Pudding Plunder vom Bäcker oder? Und weil ich auf alles stehe, was Pudding beinhaltet, musste ich die natürlich nachmachen 🙂 Meine Variante ist zwar nicht 1:1 wie die vom Bäcker, aber trotzdem sehr lecker und eine gute Alternative, wer es zuckerfrei, kalorienärmer und proteinreicher haben möchte 🙂 …
Protein (Butterkeks-) Obstkuchen mit Puddingschicht
(English recipe is below!) Passend zu den sommerlichen Temperaturen habe ich einen Protein (Butterkeks-)Obstkuchen gebacken. Für den Boden habe ich etwas geriebene Möhre verwendet, diese macht den Boden super saftig sowie kalorien- und kohlenhydratärmer und keine Angst, man schmeckt sie wirklich nicht durch! 🙂 Denkt bitte daran, mich …