{enthält Werbung} (the English recipe is below, just scroll down)   (Backofen-) Protein Waffeln sind und bleiben einer meiner Lieblingsessen, egal ob Frühstück, süßes Mittagessen, Dessert oder als Snack. Die Waffeln werden super soft und fluffig und einfach mega lecker! Man kann sie warm als auch kalt essen, sodass sie …

Protein Apple Crumble

{enthält Werbung} (the English recipe is below)   Vielleicht kommt einigen von euch der Kuchen oder das Rezept bereits bekannt vor. Ich habe nämlich bereits ein sehr ähnliches Rezept für so einen Protein Apple Crumble auf meinem Blog gepostet. Ich habe es allerdings nochmal etwas bearbeitet. Das neue Rezept hat weniger …

PROTEIN MADARINEN-KÄSEKUCHEN

-enthält Werbung- {English recipe is below}   Hallöchen ihr Lieben. Vor ein paar Jahren gab es bei mir wöchentlich Käsekuchen. Ich habe ein Rezept entwickelt, das super einfach geht, und der Käsekuchen verdammt cremig und lecker 🙂 Ich habe ihn damals allerdings immer ohne Boden gemacht. Jetzt habe ich mich mal …

Protein Pudding Plunder

Ihr kennt doch sicherlich diese Pudding Plunder vom Bäcker oder? Und weil ich auf alles stehe, was Pudding beinhaltet, musste ich die natürlich nachmachen 🙂 Meine Variante ist zwar nicht 1:1 wie die vom Bäcker, aber trotzdem sehr lecker und eine gute Alternative, wer es zuckerfrei, kalorienärmer und proteinreicher haben möchte 🙂 …

Protein Erdbeer-Mohn-Kuchen

(English recipe is below!)   Erdbeerkuchen geht im Sommer einfach immer und das tolle ist, es gibt unendlich viele Möglichkeiten wie man ihn gestalten kann, sodass er auch nie langweilig wird! Diesmal habe ich mich für eine etwas andere Variante entschieden und zwar für eine Vanille-Erdbeer-Creme-Schicht mit Mohn 🙂   …

low carb PROTEIN TIRAMISU

(English recipe is below!)   Ich bin der absolute coffeeaddict und dementsprechend liebe ich Tiramisu und dementsprechend brauchte ich unbedingt meine eigene Kreation in zuckerfrei, kalorienärmer und proteinreicher 🙂 Ich habe diesmal eine Low carb Variante entworfen und die Nährwerte können sich wirklich sehen lassen 🙂 Makros insgesamt: 795 Kcals / 45g …