Thailandreise TEIL 2 – unsere Route

Willkommen zu Teil 2 meiner Thailandreise! Falls ihr Teil 1 noch nicht gelesen habt, dann kommt ihr hier zu dem Artikel. In dem habe ich nämlich die ganzen Basics und meine allgemeinen Tipps und Empfehlungen für eine Thailandreise zusammengefasst; von dem Kauf der besten SIM-Karte, den Abhebegebühren beim Geldautomaten sparen bis …

die meist gestellten Fragen zu meinem Sport

Ich bekomme regelmäßig Fragen zu meiner Sportroutine und oft wiederholen oder überschneiden sie sich, sodass ich einfach mal die meist gestelltesten Fragen zusammenfasse und hier für jeden beantworte 🙂   Die meisten Fragen bekomme ich definitiv zu meinem Trainingssplit, meinem Bein- und Bauchtraining und wie oft ich die Woche Cardio mache.. …